Comment votre Type Psychologique peut-il vous aider à développer vos capacités de présence et d'attention ?
Dans un environnement professionnel qui génère souvent pression, hyper-connexion, surcharge d’informations et distractions, nos pensées se perdent parfois dans le passé ou dans le futur. Comment votre Type Psychologique peut-il vous aider à développer vos capacités de présence et d'attention ?
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Rappelez-vous : Le MBTI® est un des rares modèles de personnalité qui décrit les différences de manière positive : tous les types se valent ; chacun a ses forces et ses faiblesses potentielles. Ce modèle a plusieurs caractéristiques :
La préférence dans le modèle MBTI® est un automatisme qui s'enclenche dans une situation sans contrainte : ce que je suis fondamentalement et non ce que je fais. On peut parler de zone de confort : la préférence n’est pas le comportement, mais ce qui "sous-tend" le comportement. Je peux être gaucher et me servir de ma main droite ! Les préférences ne sont ni des aptitudes, ni des compétences. • Un profil de personnalité ou "type" se définit par la combinaison des 4 préférences, par exemple ENFP ou ISTJ. • Chacun est le meilleur juge de son propre type, il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse dans le questionnaire : le MBTI® est un indicateur et non un test. La validation de votre type est la porte d'entrée d'un beau voyage dans la découverte de votre personnalité... C'est vous qui savez. Bonne exploration ! Plus d'informations sur le site d'OPP / The Myers-Briggs Company : https://eu.themyersbriggs.com/fr-FR/tools/MBTI
Toute expression des préférences "Pensée" et "Sentiment" serait purement fortuite...
Selon vos préférences et avec votre dynamique,
en 2016, je vous souhaite beaucoup de Joie sur le chemin de la connaissance de Soi ! Cinq facettes supplémentaires de la personnalité pour chaque paire de préférences, décrivant le comportement habituellement exprimé et son intensité : ... du côté de la préférence ("In Preference Score" ou IPS) ... ... ou à l'opposé ("Out Of Preference Score" ou OOPS) : Question d'habitude, de processus d'individuation, d'adaptation à l'environnement... Tout est possible ! La question essentielle que je propose de vous poser est : En avez-vous conscience ? Le MBTI® Niveau II permet d'explorer les subtilités de l'expression unique de votre personnalité. A vous de jouer ! Source : OPP®
Attitudes et fonctions : derrière 4 lettres, une signification...Comme vous l'avez constaté à l'issue du questionnaire et/ou de l'entretien de découverte MBTI®, votre type psychologique se présente sous la forme de 4 lettres, représentant vos préférences pour chacune des dimensions :
et => "Organisation" (attitude par rapport au monde extérieur : "Jugement" ou "Perception", J ou P)
et => deux outils de "Jugement" (utilisés pour la prise de décision : la "Pensée" ("Thinking" en anglais) ou le "Sentiment" ("Feeling" en anglais), T ou F) Des quatre lettres de l'indicateur MBTI® aux fonctions orientées
Voici tout d'abord quelques explications pour passer de l'indicateur aux fonctions : ![]() 1 - Mise en évidence des fonctions : les deux lettres du milieu Une fonction de Perception (S ou N) et une fonction de Jugement (T ou F) : il s'agit des fonctions Dominante et Auxiliaire, reste à préciser l'ordre... 2 - Identification de la fonction extravertie, donnée par l'attitude J ou P Cette attitude "par rapport au monde extérieur" indique quelle est la fonction "extravertie", fonction qui reçoit un petit "e" en bas à droite. Dans l'exemple proposé, il s'agit de l'iNtuition "N", fonction de Perception de l'indicateur INFP. De façon équilibrée, l'autre fonction est introvertie : la fonction Sentiment "F", dans le profil INFP (qui reçoit ainsi un petit "i"). 3 - Précision de la fonction Dominante, donnée par l'attitude E ou I La fonction Dominante est la fonction qui s'exprime dans l'univers préféré de l'individu, introversion ou extraversion. Dans l'exemple proposé, il s'agit de la fonction introvertie donc ici le Sentiment introverti "Fi". La fonction Auxiliaire sera la deuxième fonction préférée, l'iNtuition extravertie "Ne". Rappelez-vous, deux pieds, deux mains... S, N, T, F : vous disposez des quatre fonctions ! La fonction "Tertiaire" est l'opposée de la fonction "Auxiliaire", et la fonction "Inférieure", l'opposée de la fonction "Dominante". Dans l'exemple proposé, la fonction Tertiaire est donc S (par convention non orientée) et la fonction Inférieure Te. La dynamique des fonctions illustre un principe d'équilibre, que l'on retrouve souvent dans la typologie jungienne, équilibre entre "Introversion" et "Extraversion", entre "Jugement" et "Perception", entre "Dominante" et "Auxiliaire"... Quatre passagers dans notre psyché... En voiture ! Dominante et Auxiliaire, ce duo de choc...Sensation, iNtuition, Pensée, Sentiment : nous disposons chacun de ces fonctions... Introverties ou Extraverties, et dans un ordre bien défini. Et si nous commencions par explorer nos fonctions préférées ? ![]()
Devenir plus complet : une question d'individuation !
![]() Le MBTI® est un modèle, une carte parmi d'autres ; il propose une boussole utile pour orienter un cheminement, que chacun peut choisir, selon ses désirs, valeurs et aspirations. L'équilibre évoqué plus haut est dynamique : il s'agit d'aller au delà de la spécialisation de la fonction Dominante, de capitaliser sur cette zone de confort pour développer les autres fonctions du type, au fil des expériences de vie... Un développement naturel qui nécessite du temps, de la patience, pour explorer progressivement les fonctions de façon consciente et intégrer les différentes composantes de la psyché. Chacun peut ainsi choisir de devenir généraliste plus que spécialiste : une question d’ouverture, plus que de perfection. Lorsque vous utilisez fréquemment les éléments de votre personnalité que vous aimez le moins (fonctions Tertiaire et Inférieure), n’oubliez pas que vous vous trouvez en dehors de votre zone de confort naturelle. Il est alors possible que vous vous sentiez mal à l’aise, fatigué ou stressé... Alors même que ces fonctions peuvent nourrir un besoin de progression, de dépassement de soi et de remise en question. Pour retrouver un certain équilibre, vous pouvez par exemple essayer :
Rappelez-vous :
![]() Définitivement, cette dynamique de développement associée au MBTI® permet de sortir des cases et de donner vie aux types psychologiques... Elle clarifie les styles de communication, en présentant la fonction qui est utilisée pour communiquer (fonction extravertie), donne un éclairage sur la "zone de confort" et le "modèle du monde" (fonctions Dominante et Auxiliaire), et enfin des informations sur les réactions en situation de stress (fonction Inférieure)... Une boussole bien pratique dans la vie quotidienne comme en développement personnel et professionnel ! |
Fabrice MEZIERESConsultant Archives
Décembre 2022
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